lunes, 4 de abril de 2016

Plato alpujarreño




El plato alpujarreño es típico de la Alpujarra de Granada. Es un sencillo plato de patatas a lo pobre acompañado de morcilla, chorizo, y huevo frito en su versión vegana.

Ingredientes (para 4 personas)

6 patatas.
2 cebollas.
4 pimientos verdes.
Aceite de oliva ( a poder ser virgen extra).
Sal.
 Tofu.
1 cucharada de harina de garbanzo.
Una pizca de cúrcuma.
unas gotas de vinagre.
Sal Kala namak.

Elaboración:

Pelamos y partimos en rodajas las patatas y le añadimos sal.
Quitamos las semillas a los pimientos y los partimos en 4 trozos.
Picamos la cebolla a rodajas.
En una sartén con aceite de oliva  ponemos las cebollas y los pimientos verdes y los freímos un par de minutos.
Añadimos las patatas y dejamos freír a fuego medio hasta que la patata esté blanda. Muy importante no subir el fuego porque lo que queremos es que la patata se cueza en el aceite y quede blandita.


Partimos el choriveganos por la mitad y lo pasamos por la sartén con un poquito de aceite de oliva.
Partimos la morcivegana a rodajas y también la ponemos en la sartén con un poquito de aceite.
A continuación hacemos nuestros huevos fritos, para ello partimos el tofu en lonchas de 1 centímetro, le damos forma redondeada y con una boquilla o con la boca de una botella le hacemos un agujero para la yema.


Para la yema mezclamos la harina de garbanzo, el vinagre, la cúrcuma y unas 3 o 4 cucharadas de agua y mezclar bien para que no queden grumos.


A continuación ponemos el tofu en la sartén con un poquito de aceite y en el hueco de la yema añadimos una cucharada de nuestra yema líquida.


Pasados unos minutos y con mucho cuidado le damos la vuelta y cocinamos el otro lado.
Una vez en el plato añadimos la sal kala namak que nos dará el super sabor a huevo frito.
Emplatamos y a disfrutar esta fantástica maravilla de mi tierra.









domingo, 3 de abril de 2016

Choriveganos





Los choriveganos son geniales para tener congelados y usar en nuestras recetas del día a día, para acompañar un potaje, unos espaguetis con tomate y chorivegano, un buen bocadillo, añadir a los callos o porque no, un PLATO ALPUJARREÑO.
 Con esta receta saldrán unos 20 choricillos tenlo en cuenta por si quieres hacer menos cantidad y entonces solo tienes que reducir las cantidades de los ingredientes a la mitad.

Ingredientes:

450 gr de garbanzos cocidos.
100 gr de soja fina texturizada.
1 cebolla.
2 ajos.
sal.
500 gr de gluten.
500 ml de caldo de verduras.
3 cucharadas de pimentón de la vera.
opcional pero muy recomendable aroma de humo.

Elaboración:

Pisar los garbanzos cocidos con un tenedor.



Añadir la soja, la cebolla y los ajos muy picados, el pimentón, sal, el aroma de humo y el gluten.


Mezclarlo todo muy bien.
Añadir el caldo de verduras y amasar hasta homogeneizar.
Vamos envolviendo en film transparente y anudando con un hilo.


Los pinchamos con un palillo 2 o 3 agujeros por chorivegano y los ponemos a cocer durante 45 minutos.


Los dejamos enfriar. Esta es la cantidad de choriveganos que me salieron.


Se pueden comer tal cual pero a mi me gusta cocinarlos en la sartén con un poquito de aceite y si los freímos ya están de lujo .